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柠檬花生紫米豆浆
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唐宛如赛高基吔

柠檬具有良好的安胎止吐作用

时间:10-30分钟
食材
紫米 60g
黄豆 50g
花生仁 10g
柠檬汁 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    紫米洗净浸泡3小时
  • 步骤 2/10
    黄豆洗净浸泡6小时
  • 步骤 3/10
    花生仁洗净
  • 步骤 4/10
    将泡好的黄豆倒入豆浆机
  • 步骤 5/10
    倒入紫米
  • 步骤 6/10
    加入花生仁
  • 步骤 7/10
    加入适量清水
  • 步骤 8/10
    接通电源，按五谷键
  • 步骤 9/10
    待豆浆成，过滤豆渣
  • 步骤 10/10
    加入冰糖和柠檬汁即可
小贴士

柠檬一般不生吃，而是加工成饮料或食品

发布于 2023-01-29
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