夏日,炎热酷暑,绿豆和莲子是最好的消暑食材,加了莲子的绿豆浆香甜润滑,不比传统黄豆酱逊色,浓浓的莲子香蔓延整个味蕾,一碗既营养又消暑的莲子绿豆浆你岂能错过。
莲子中所含的棉子糖,对久病、产后、体虚者有很好的滋补作用。绿豆除了去暑的功效外,还有助于保肝护肾、抗过敏、抗菌、抗肿瘤。此款豆浆男女老少皆宜,进场饮用有健脾益气、清心安神、益肾固精的食疗功效。
1、优质的莲子颗粒大小均匀,颜色为淡黄色,表面没有杂质。
2、如果喜好豆沙的口感,保留豆渣即可。