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孕妇补气紫薯豆浆
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渷木易子子

怀孕时吃不下饭，早上喝杯自制紫薯豆浆，开胃又营养

时间:10分钟内
食材
黄豆 1把
紫薯 1个
水 200克
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    黄豆提前浸泡过夜
  • 步骤 2/8
    直到泡发，倒掉泡豆子水
  • 步骤 3/8
    黄豆洗净滤干
  • 步骤 4/8
    紫薯去皮洗净切成小块
  • 步骤 5/8
    紫薯丁和黄豆放入豆浆机
  • 步骤 6/8
    加入200ml水
  • 步骤 7/8
    启动湿豆功能
  • 步骤 8/8
    醇香的紫薯豆浆做好了，喜甜可适量加蜂蜜
小贴士

无

发布于 2025-01-17
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