紫薯豆浆
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淡墨文竹秋竹

削了一个紫薯打了点紫薯豆浆,心情瞬间明亮起来。它不仅有颜,味道也非常的好,紫薯微甜,也就不需要再加糖了,想想以前喝纯豆浆没有糖我是喝不下去的,最近不管是豆浆还是米糊都没有再放过糖,似乎越来越健康了,不过任何豆浆都要适量,并非多多益善,也并不是所有的人都适合喝豆浆,一定要谨听医嘱。

时间:30分钟-1小时
食材
紫薯 100克
黄豆 60克
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料
  • 步骤 2/5
    将食材全部洗净,倒入豆浆机中,盖住最低水位线。
  • 步骤 3/5
    启动豆浆机的五谷豆浆功能。
  • 步骤 4/5
    紫色的豆浆喜欢吗?
  • 步骤 5/5
    不仅有颜还有味,开启美好的一天!
小贴士

发布于 2019-07-31
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