削了一个紫薯打了点紫薯豆浆,心情瞬间明亮起来。它不仅有颜,味道也非常的好,紫薯微甜,也就不需要再加糖了,想想以前喝纯豆浆没有糖我是喝不下去的,最近不管是豆浆还是米糊都没有再放过糖,似乎越来越健康了,不过任何豆浆都要适量,并非多多益善,也并不是所有的人都适合喝豆浆,一定要谨听医嘱。
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