香煎马鲛
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Keeey丶

香煎马鲛是南方人夏季必吃的海鲜。炎火夏日,一碗白粥,几小块香喷喷的马鲛鱼,简简单单的又一餐,爽口,舒服极了!

简简单单的幸福,就来自这香煎马鲛!

时间:10-30分钟
食材
马鲛鱼 200g
适量
适量
姜片 1片
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    冰鲜马鲛鱼解冻后洗净滤干水份,用盐抹一遍,腌20分钟;
  • 步骤 2/7
    滤干水份的马鲛鱼切小块;
  • 步骤 3/7
    平底锅架在炉火上烘干;
  • 步骤 4/7
    用姜片抹一遍;
  • 步骤 5/7
    继续加热平底锅,倒入适量的油;
  • 步骤 6/7
    把马鲛鱼块排进锅内,小火煎;
  • 步骤 7/7
    煎至两边金黄上碟即可。
小贴士

1、平底锅用姜片抹一遍预防粘锅;

2、清洗干净的马鲛鱼须滤干水份再煎。

发布于 2022-06-01
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