粉葛猪骨汤
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青山笑春风诸

粉葛鲜美清甜,能清心除烦去骨火,广东人喜欢用来煲汤,清润调理肠胃, 用粉葛+猪骨煲汤 健脾养阴,生津止渴,清热泻火,是一道很清甜的汤水。

时间:1-2小时
食材
猪骨 350g
粉葛 500g
适量
姜片 4片
陈皮 适量
蜜枣 2个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    粉葛,猪骨,蜜枣,姜片 陈皮
  • 步骤 2/6
    沙锅放大量清水约2000毫升左右,放进姜片,陈皮,蜜枣煲着 去准备其他材料。
  • 步骤 3/6
    粉葛削皮厚切,猪骨可焯过 也可以不焯 一般菜市场买的新鲜的猪骨我不焯,超市买的就一定会开水焯过才煲汤。
  • 步骤 4/6
    粉葛,猪骨也放进汤锅 大火煲开
  • 步骤 5/6
    煲开了改小火煲
  • 步骤 6/6
    煲1.5小时 关火,可放盐调味。我家一般不放任何调料。
小贴士

广东的老火汤 小火慢煲1.5小时以上,一般2小时。不放任何调料,喜欢原汁原味的喝清淡的汤水。

发布于 2023-10-27
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