水萝卜糊挞
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链止履谭茁

秋季干燥,吃萝卜可以润肺通气,尤其是对于老年人,更是上好的食材。俗话说:吃萝卜喝茶,气得医生满街爬,可见萝卜在医学上的功效。秋季,水萝卜、白萝卜丰收的季节,擦丝和面做个糊挞,真是一道适合老年人少油多菜的好美食。

时间:10分钟内
食材
水萝卜 300g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    自家菜地种的萝卜,纯绿色
  • 步骤 2/9
    把水萝卜擦丝,放盐,拌匀
  • 步骤 3/9
    倒入适量的面粉
  • 步骤 4/9
    把面粉跟水萝卜搅拌均匀
  • 步骤 5/9
    电饼铛里放少量的油,抹匀
  • 步骤 6/9
    把面饼倒入电饼铛内,摊开
  • 步骤 7/9
    一面变黄后翻个
  • 步骤 8/9
    等金黄色了,就可以出锅
  • 步骤 9/9
    出锅装盘
小贴士

因为萝卜本身水分很大,所以放盐后,就会有好多的萝卜汁,就用这个萝卜汁和面即可,把萝卜的营养充分的吸收。

山东的特产是煎饼,这个糊挞用煎饼卷着吃,也是别具一格的美味。

发布于 2022-11-18
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