家里的馍馍又吃完了,又要做馍馍了。紫薯控的我,这次买了很多紫薯,现在是杂粮大量上市的季节的,每种杂粮都很便宜的,我是爱吃杂粮的。女儿发的牛奶也要马上喝完,要不下个月的又要发了。这次就用紫薯、牛奶、玉米粉做窝窝,这样早餐不用发愁了,榨豆浆,热紫薯窝窝,外加小菜,早餐不到20分钟就可以做好了,即简单又有营养,女儿还喜欢吃,关键的是我节省了很多时间,可以晚一点起床。
玉米面味甘、性平;
具有降低血压、胆固醇之功效;
可用于治疗动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等症。
玉米粉和面粉可以对半
也可以把面粉或者玉米粉多加一些
但是得保证做成窝窝不散开
加少许酵母,可以使窝窝软软好吃