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紫薯酸奶冻
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certainty烈马

紫薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左 右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素,喜欢紫薯的颜色,用紫薯酸奶搭配很漂亮好有食欲哦。

时间:10-30分钟
食材
明治酸奶 200g
紫薯 6个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有食材
  • 步骤 2/6
    紫薯煮熟去皮捣成
  • 步骤 3/6
    紫薯倒入料理杯中
  • 步骤 4/6
    再倒入明治酸奶
  • 步骤 5/6
    搅拌成紫薯酸奶
  • 步骤 6/6
    把紫薯酸奶倒入模具中冷冻2小时即可
小贴士

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发布于 2022-07-29
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