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莲子百合蒸冰糖
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奚笑天沙

深秋了，天干物燥，皮肤也感觉紧崩崩的，赶紧喝些糖水润一润。

食材
生莲子 100g
鲜百合 50g
雪耳 20g
红枣 适量
枸杞子 适量
冰糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    莲子、红枣、枸杞洗净放入炖蛊
  • 步骤 2/5
    雪耳洗净剪碎放入炖蛊
  • 步骤 3/5
    炖蛊加水和冰糖大火炖半小时左右
  • 步骤 4/5
    百合洗净备用
  • 步骤 5/5
    加入百合再炖两三分钟即可
小贴士

因我用的是鲜百合所以不用炖那么久，如果用干百合就要和其它材料一起炖。鲜莲子鲜百合味道会更加鲜甜！

发布于 2023-02-06
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