我是一个十足的粗粮控！家里经常备着各种杂粮，每天就换着来熬粥或者打豆浆。

因为是学医的，平时我还是比较注重养生的。

喜欢吃粗粮，不仅仅是为了保持健康的身体，更多的是源于对粗粮发自心底的喜爱！

说实话，要我几天不吃肉，可以，也不会怎么想吃！但是要我几天不喝杂粮粥、不喝豆浆，

我是万万受不了的，那感觉就是，吃饭没吃饱！！^_^

今天做这个杂粮饭团，完全是随意发挥，所用的豆类和玉米，

可以换成荞麦、燕麦、黑米、芝麻、高粱米等，

土豆泥也可以换成芋头泥、紫薯泥、或者米饭等。再或者变化一下饭团的形状，都可以！

总之，随你喜欢啦！