火腿末四季豆
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褒花颜与夏

过年请客大家的餐桌上都有好多的美味佳肴,好多朋友都有这样的感受,坐在餐桌旁时,好想来一碗清淡的菜肴。今天我推荐的这碗菜肴是你过年宴请餐桌上少不了的一道哦。喜欢的朋友可以和我一样炒来给自己的家人和客人一起分享。一定会吃的津津有味的。但是需要特别提示的是:四季豆一定要炒熟,不然。。。。。。

时间:10-30分钟
食材
四季豆 500g
火腿末 50g
香菇 3朵
冬笋 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料
  • 步骤 2/6
    起油锅炒火腿末煸炒
  • 步骤 3/6
    放入冬笋丝和香菇片,一同翻炒
  • 步骤 4/6
    倒入焯水后的四季豆
  • 步骤 5/6
    放入清水煮一下即可
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

建议处理四季豆的方法:这样会增加美味哦!

1、烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。

2、烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,最好放入清水煮一会。否则会发生中毒。

3、为了能让四季豆的颜色鲜艳,可用沸水焯透。炒豆荚保持鲜艳绿色的秘诀

四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。

发布于 2022-04-24
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