清炒西葫芦
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鸵鸟amusement

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

 1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;

 2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;

 3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

时间:10分钟内
食材
西葫芦 500g
适量
适量
鸡精 适量
适量
辣椒 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    西葫芦洗净
  • 步骤 2/5
    连皮切成细丝
  • 步骤 3/5
    锅里油热,放姜,辣椒爆香
  • 步骤 4/5
    放下西葫芦煸炒
  • 步骤 5/5
    待西葫芦发蔫,加盐,鸡精,葱花,煸匀即可
小贴士

1.如果太干,可以放一点水煸炒。

2.西葫芦的皮可以吃,不用去掉。

发布于 2023-05-08
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