双雪杞子糖水
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兔兔_Hasetutu

今天和朋友们分享的一款清甜滋润的“双雪杞子糖水”,其中双雪指的是:雪梨和雪耳。雪梨具有清润止咳的功效,雪耳呢,有养颜美容的作用,加上具有提高机体免疫力的作用枸杞子,如此完美结合的糖水,不知道能否打动你的心,也来一碗呢?我自己是经常喝的,喜欢煲一大锅,然后分别装入容器放入冰柜,可以冷的喝也可以热了喝。清润解渴非常方便。我们这里冬天时间特别长,气候也特别的干燥,所以呢,常喝这款糖水,能滋润我的肌肤,增强我的免疫力。使得我的生活更加充满自信和活力!

时间:10-30分钟
食材
雪梨 2只
雪耳 100g
冰糖 适量
枸杞子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    雪耳先用清水泡浸发软然后用清水清洗干净。
  • 步骤 2/9
    准备雪梨。
  • 步骤 3/9
    雪梨去皮切小块。
  • 步骤 4/9
    瓦锅放入清水将雪耳煮十分钟。
  • 步骤 5/9
    枸杞子也用清水泡浸片刻清洗干净。
  • 步骤 6/9
    准备冰糖。
  • 步骤 7/9
    然后放入枸杞子加适量的冰糖大火烧开。
  • 步骤 8/9
    最后放入雪梨块,喜欢吃口感软烂的可以多煮些时间,我比较喜欢吃爽口的,所以大约煮了五分钟即可。
  • 步骤 9/9
    这款“双雪杞子糖水”雪梨爽口清甜,雪耳软滑清香,常喝滋润肌肤养颜保健。
小贴士

做这款糖水无需技巧,只是按个人喜欢的甜度和口感适当的掌握煮的时间。

发布于 2022-07-12
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