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虾皮炒倭瓜
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万物可爱你尤其是

倭瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

时间:10-30分钟
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    倭瓜洗净
  • 步骤 2/6
    切片
  • 步骤 3/6
    锅烧热后，倒油，葱花、虾皮炝锅
  • 步骤 4/6
    放倭瓜煸炒
  • 步骤 5/6
    加适量的开水
  • 步骤 6/6
    熟后尝一尝再加盐，因为虾皮比较咸
小贴士

无

发布于 2024-07-29
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