夏天是一个没食欲的季节,流汗多,营养吸收少,因此如何为家中的小孩营养补给呢?我就想起醋酸甜甜的番茄。番茄具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,还有帮助消化,增强胃肠的吸收功能。多吃番茄还能对减肥降脂有益处呢?
总之说到番茄的好处可是说不完呀!
番茄可用热水烫一下,去掉外皮,但听说番茄皮有益,我就留了下来。根据个人口味自行选择。