霸王花海底椰排骨汤
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在淖钒炊腥

霸王花性味甘微寒,具有丰富的营养价值和药用价值,对治疗脑动脉硬化、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎、心血管疾病有明显疗效,它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜之功能,是极佳的清补汤料。

时间:1-2小时
食材
霸王花 4瓣
无花果 10g
海底椰 10g
南杏仁 10g
蜜枣 2个
排骨 250g
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    霸王花用冷水浸泡10分钟。再用水冲洗干净。
  • 步骤 2/10
    将洗好的无花果,海底椰,霸王花,蜜枣,南杏仁放入炖锅中。
  • 步骤 3/10
    排骨飞水。
  • 步骤 4/10
    放入排骨。
  • 步骤 5/10
    加入水,醋去腥。
  • 步骤 6/10
    放入炖锅中,启动精炖模式。
  • 步骤 7/10
    待程序结束后加入盐调味。
  • 步骤 8/10
    成品。
  • 步骤 9/10
    成品。
  • 步骤 10/10
    成品。
小贴士

霸王花微寒,孕妇不宜吃太多霸王花。

发布于 2022-11-06
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