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石斛黑木耳鸡汤
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幸一缕茶烟

我家很喜欢喝汤，隔三差五的会做汤吃。一般用莲藕，萝卜，木耳等等食材。夏季适当的喝汤补养，这季节只做清汤吧，搭配一些木耳红枣。口感微甜，黑木耳经过煮更好吃了。喜欢的可以试下。

食材
鸡腿 1只
石斛 适量
盐 适量
黑木耳 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡腿洗好直接放锅里，抓几颗石斛一起放进锅里
  • 步骤 2/7
    加三碗水盖上锅盖设置炖鸡
  • 步骤 3/7
    黑木耳泡发备用
  • 步骤 4/7
    炖好鸡腿放适量的黑木耳
  • 步骤 5/7
    放红枣适量盐，再次煮10分钟
  • 步骤 6/7
    煮好了，没有压力就可以打开了
  • 步骤 7/7
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小贴士

不油腻 鸡腿的油很少。

发布于 2022-11-21
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