清炒南瓜条
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环驴抠凳手

南瓜性喜阴凉湿润气候,栽培极易,种在院边墙头,地边埂埝,均可生长良好,瓜果硕大。果实作蔬菜;种子含油可食用,治疗前列腺等。种子(南瓜子)和瓜蒂常入药,能驱虫、健脾、下乳。

时间:10分钟内
食材
南瓜 150g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    南瓜一大块
  • 步骤 2/6
    去皮切条
  • 步骤 3/6
    葱蒜炒香
  • 步骤 4/6
    加入南瓜翻炒
  • 步骤 5/6
    炒匀加盐炒
  • 步骤 6/6
    加水煮一会,煮至南瓜烂加点鸡精收味
小贴士

如果不加点水煮的水,南瓜要炒好久的,

发布于 2022-10-18
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