清炒南瓜片
8.1万 热度 109 收藏
鄙垦茄苫滓

南瓜具有保护心血管系统、降血压、降血脂、降血糖、预防癌症等作用,要经常吃一点的。而这道清炒南瓜,我又加了点虾皮,营养丰富,很适合宝宝吃哟,吃起来软软的,咸咸的、甜甜的哦。

时间:10分钟内
食材
南瓜 600g
适量
适量
虾皮 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好南瓜。
  • 步骤 2/7
    南瓜洗净、去皮、去瓤、切片。
  • 步骤 3/7
    锅中放油,放入虾皮炸香。
  • 步骤 4/7
    放入南瓜片,放入盐,翻炒。
  • 步骤 5/7
    盖上盖子,焖一会。
  • 步骤 6/7
    南瓜熟了,关火,放入鸡精即可。
  • 步骤 7/7
    出锅啦~
小贴士

中小火翻炒,不需要加水。

发布于 2020-03-02
评论
相关菜谱