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南瓜椰汁饭
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坁美丽的谎言奚的

简单快捷，又不失营养，这是我的午餐标准，这饭看上去带点绿绿的，还有椰子的香味，看着就很舒服很清爽，吃起来更是椰香四溢，很好吃的哟。

时间:10分钟内
食材
白米饭 100g
嫩南瓜 100g
油 适量
盐 适量
熟鸡蛋 1个
椰浆 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    嫩南瓜
  • 步骤 2/10
    剥皮
  • 步骤 3/10
    切开去囊
  • 步骤 4/10
    切碎片
  • 步骤 5/10
    锅内放少许油，放南瓜炒
  • 步骤 6/10
    放水煮熟南瓜
  • 步骤 7/10
    用锅铲压烂南瓜，加盐
  • 步骤 8/10
    放入米饭焗一下
  • 步骤 9/10
    放椰浆
  • 步骤 10/10
    炒均即可
小贴士

南瓜切碎，是为了煮的时候熟得快，好压烂。

发布于 2023-03-15
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