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当归乳鸽汤
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cautious上下

最近天气寒冷，来上一碗汤真的很不错哦。这款当归乳鸽汤里还加入了红枣和枸杞，能够补血活血，调经止痛，润肠通便。

时间:1-2小时
食材
乳鸽 1只
当归 6g
红枣 3颗
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸽子洗净。
  • 步骤 2/8
    配料准备。
  • 步骤 3/8
    清水浸泡洗净。
  • 步骤 4/8
    放进炖盅内。
  • 步骤 5/8
    加入适量水。
  • 步骤 6/8
    定时慢炖三小时。
  • 步骤 7/8
    剩半小时的时候放入红枣。
  • 步骤 8/8
    最后放入枸杞焖一下就可以出锅了。无需放盐，原滋原味的营养更好。
小贴士

当归要适量，一般5-10克左右，多了药味太重。

发布于 2023-04-23
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