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黄芪当归羊肉汤
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小星宇同学
黄芪当归羊肉汤,鲜美好喝,滋补暖汤,温暖一冬天
时间:30分钟-1小时
食材
羊肉
500g
当归
15g
黄芪
20g
盐
适量
红枣
20g
枸杞子
15g
沙参
20g
香矛
1根
姜片
3片
红萝卜
350g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
羊排骨头剁大块,其他药材洗净,胡萝卜去皮。
步骤 2/12
羊排骨头冷水下锅,焯去血沫。
步骤 3/12
焯好后,再次洗净备用。
步骤 4/12
压力锅内坐水,放入洗净的黄芪和当归。
步骤 5/12
再把沙参,红枣,枸杞子也放入。
步骤 6/12
加入焯好水的羊排骨头。
步骤 7/12
放几片姜。
步骤 8/12
放根香矛去腥增香,同时也有袪湿的作用哦,如果家里没有就不用放了。
步骤 9/12
盖上锅盖开火煲至上气,然后转中小火煲20-30分钟。
步骤 10/12
煲了20-30分钟,放掉锅内的气,把红萝卜块放入。
步骤 11/12
再煲20分钟。
步骤 12/12
这下可以了,放适量的盐调味开吃吧。
小贴士
焯羊肉时,记得冷水下锅,这样可以让肉里的血水慢慢地析出。
发布于 2020-02-07
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