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莲藕萝卜猪骨头汤
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莲藕有清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

食材
猪骨 280g
藕 420g
胡萝卜 2根
姜 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原料
  • 步骤 2/7
    莲藕、胡萝卜切块
  • 步骤 3/7
    用开水煮去血腥
  • 步骤 4/7
    冲洗干净再兑入适量的水放入姜、莲藕、胡萝卜
  • 步骤 5/7
    通电后按汤键
  • 步骤 6/7
    30分钟后放盐
  • 步骤 7/7
    搅拌匀即可
小贴士

莲藕切好用水泡几分钟

发布于 2024-11-28
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