老妈是地道广东人，都知道广东人爱煲汤，我从小都是在妈妈的汤汤水水中长大的！什么季节煲什么汤，哪里不舒服煲什么汤调养，养成我现在棒棒的身体，这一点绝对没自夸(╯з╰)
秋天来了，友友们把汤喝起来，多食莲藕，听说还可以帮助小盆友长高哟*^O^*
1筒骨可以用脊骨，肋排代替；
2不喜欢莲藕的，可以用玉米或者白萝卜代替，当然功效和莲藕就不一样咯。