蜜汁红薯
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追星clockwise

这个季节红薯批量上市。红薯营养价值很高,也很好吃。煮粥喝、蒸着吃都很不错。试着用烤箱烤了蜜汁红薯,红薯的香甜里有添加了蜂蜜的甜,不但口感、口味更好了,营养也更丰富,很受食客欢迎。

食材
红薯 400g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红薯洗干净后切成片。
  • 步骤 2/7
    红薯片置于烤网上,入烤箱中层,上下加热,200度,8分钟。
  • 步骤 3/7
    取出烤网,在红薯片上刷蜂蜜,双面都要刷。
  • 步骤 4/7
    烤网置于烤箱中层继续烤,还是上下加热,200度,8分钟。底层放烤盘,接住可能滴下的蜂蜜。
  • 步骤 5/7
    8分钟后取出烤网,再在红薯片上刷蜂蜜,还要双面刷。
  • 步骤 6/7
    再将烤网置于烤箱中层继续烤,上下加热,18 0度,8分钟。底层放烤盘,接住可能滴下的蜂蜜。
  • 步骤 7/7
    烤好晾凉即可享用。
小贴士

烤红薯的时间及温度设置,要根据烤箱的大小、红薯块的大小来定。

如果喜欢蜂蜜的味道浓些,办法有二:一是将红薯片切的薄些;二是可以在红薯片的表面用刀划出刀痕,再向刀痕里多加些蜂蜜。

发布于 2025-01-04
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