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田园玉米炒豇豆粒
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不敢表white

看着这道菜的颜色，就觉得好有田园风格呢！玉米粒香甜，豇豆切成粒，入味，黄绿搭配，不仅健康，小朋友喜欢，而且也方便小朋友吃呢！

时间:10-30分钟
食材
豇豆 300g
甜玉米 200g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
蚝汁 适量
小葱 适量
姜 适量
蒜头 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    姜切成丝，蒜头切粒，葱切成细末。
  • 步骤 2/9
    豇豆切成细粒。
  • 步骤 3/9
    这是煮好的甜玉米。
  • 步骤 4/9
    热油炒香姜蒜。
  • 步骤 5/9
    先放入豇豆翻炒，加入生抽，料酒，盐炒匀，然后加适量的水炒至豇豆断生。
  • 步骤 6/9
    加入甜玉米粒炒匀。
  • 步骤 7/9
    加入适量的蚝汁炒匀。
  • 步骤 8/9
    炒至入味，最后撒上葱花即可。
  • 步骤 9/9
    装盘上菜了！这样搭配小朋友很喜欢的呢,也很适合健康人士哦！
小贴士

在炒豇豆时要炒熟哦！

发布于 2022-05-27
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