甜笋炒柿子椒
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historian愤怒

从三明带回来的甜笋还有一颗,今天配了几个柿子椒,炒个素的菜吃吃,

一来是为了减肥,二来么,想试一试甜笋炒柿子椒的味道怎么样?

在三明吃甜笋,是分分钟的事情,简单又方便,而在启东要吃甜笋,就要再等一些日子喽.

时间:10分钟内
食材
甜笋 200g
青红椒 100g
适量
适量
先抽 适量
蒜头 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    甜笋切丝,用清水漂净,沥干水分.
  • 步骤 3/9
    青红椒去籽,洗净切丝
  • 步骤 4/9
    锅里油热,放入蒜末爆香.
  • 步骤 5/9
    放入甜笋煸炒5分钟
  • 步骤 6/9
    放入青红椒
  • 步骤 7/9
    煸炒至青红椒发蔫
  • 步骤 8/9
    加适量盐
  • 步骤 9/9
    加点先抽,煸炒匀即可
小贴士

1.甜笋虽然好吃,但是一次也不可以吃太多,胃不好的慎吃.

发布于 2023-09-13
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