茭瓜学名西葫芦,在我们这叫茭瓜。茭瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜,但是做饭简单,味道可口,老公很喜欢,我经常做。
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。特别适合夏天食用。
做这道菜我喜欢把茭瓜炒的软烂一点,如果不喜欢可以少炒一会。