妈妈特意给我留的青豆上次吃了一部分，还剩下一部分，这次解冻了都给炒了，发现家里还有一根胡萝卜也切成丁一起炒了，把猪肉剁成末，这样都炒的软软烂烂的宝宝吃最好了，大人也用来拌米粉吃，炒上一大盆都不用再做其他的菜了。
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，胡萝卜含有维生素C两者搭配非常好~
1.因为考虑到宝宝吃所以胡萝卜和青豆我都煮的比较烂了一点，大人吃的话可以稍微硬一点。
2.灼水已经把两样食材煮熟了，所以炒的时间不用太久。