搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
腐竹鸡肉卷
4.7万 热度
122 收藏
新绿籍
腐竹还有丰富的植物蛋白,鸡胸肉含有丰富的动物蛋白质,二种食材搭配,即补充了蛋白质,而且吃了也不会发胖,减肥的好食谱。
时间:10分钟内
食材
鸡肉
150g
油
适量
生抽
适量
淀粉
适量
葱
适量
腐竹
适量
剁椒
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
鸡肉用生抽,淀粉,油腌制
步骤 2/8
锅中放入油,炒香剁椒酱
步骤 3/8
放入鸡肉翻炒
步骤 4/8
鸡肉变色后,放入葱,取出备用
步骤 5/8
新鲜的腐竹放入锅中,略微煎一下
步骤 6/8
取出,铺平
步骤 7/8
放上鸡肉
步骤 8/8
卷起,装盘
小贴士
腐竹是新鲜的,不要煎焦。
发布于 2022-08-18
评论
相关菜谱
腐竹鲜肉卷
韩真zZ
10.2万热度
21收藏
腐衣鲜肉卷
赫敏
3.1万热度
103收藏
葱油腐皮鸡丝卷
际糙低棠巡
10.7万热度
875收藏
腐竹炖肉
地厚continental
8563热度
197收藏
山寨老北京鸡肉卷
请你吃颗子弹哇
8870热度
108收藏
花生鸡肉卷
肥了点游記愹
1.3万热度
174收藏
奥尔良鸡肉卷
安秋绿光
1.3万热度
195收藏
腐竹瘦肉汤
杨诗凡药
1万热度
114收藏
黄瓜腐竹烧肉
墨染几许红叶昊明
1.2万热度
147收藏
香菇腐竹炒肉末
小蝌蚪
1.3万热度
124收藏
炸香蕉鸡肉卷
汈年少不言败平不
1.3万热度
166收藏
蜜汁叉烧鸡肉卷
老头forum
1.4万热度
191收藏
鸡肉卷
晨潍夏日天浅蓝
2.7万热度
158收藏
腐竹烧肉
夕纤诺香妔
2万热度
158收藏
烤芝士鸡肉卷
巧克力
2.3万热度
114收藏
蒜香杂蔬鸡肉卷
含蓄
2.7万热度
148收藏
脆皮鸡肉卷
渷木易子子
3.4万热度
183收藏
爽口鸡肉卷
英朗十九之夏
2.7万热度
138收藏
腐竹蒸肉
皋瞳孔中的迷雾
3.9万热度
180收藏
腐竹炒肉
韩真zZ
3.9万热度
112收藏