干锅娃娃菜
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resent瘦弱

家里的臭仔不知道像谁了,喜欢川菜这样的辣口。大夏天的,也怕吃着上火,就改造了一下,做成北方版的干锅娃娃菜。这道菜鲜香微辣,虽然不华丽,但确实很下饭哦!

时间:10分钟内
食材
娃娃菜 2棵
五花肉 100g
豆瓣酱 适量
豆豉 适量
白糖 少许
生抽 少许
白蒜 适量
适量
青红椒 适量
花椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    娃娃菜两棵。
  • 步骤 2/12
    娃娃菜切开或者用手撕开成条状。
  • 步骤 3/12
    洗净。
  • 步骤 4/12
    锅内放入少许盐、油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。(主要保持菜的原色)
  • 步骤 5/12
    将焯好水的娃娃菜过凉水,用手轻轻摁压,沥净水份。
  • 步骤 6/12
    五花肉切薄片(因为不能吃肥的,我用的肉较瘦)。
  • 步骤 7/12
    大蒜、生姜切薄片。青红椒切丝。
  • 步骤 8/12
    锅内烧2匙油,放入五花肉片小火煸炒。
  • 步骤 9/12
    煸至肉片熟时,放入豆豉,红油豆瓣酱翻炒,再放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。加入生抽、砂糖、鸡精、芝麻油调味。
  • 步骤 10/12
    加入娃娃菜翻炒。
  • 步骤 11/12
    最后加入青红椒翻炒即可。
  • 步骤 12/12
    将干锅放火上加入1大匙油,放入花椒,红椒炒出香味,再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可。(这大热天的,我这道程序就省略了,直接装盘开吃了,嘿嘿。)
小贴士

1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸。

2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水,及最后干锅焖1分钟这三道程序。

3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色。这样蒜片和姜片的香味才会出来, 又不会把肉炒的太老。

发布于 2023-07-11
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