给女性朋友推荐一道补血养颜汤——南瓜红枣汤。

南瓜可以降血糖和减肥，含有极高的维生素A，被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃，补气养血，都是健康的好东西哦，这款汤做法简单，味道清甜。做这款汤时我放了冰糖，如果改为放红糖就更适合女性朋友了哈。

天冷了，来碗南瓜红枣汤吧，不仅美容养颜，而且暖心暖胃哈。