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荷兰豆炒腊肠
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叶亡命天涯

腊味别只蒸着吃,这样简单炒一炒,鲜香美味又营养,全家都爱吃

时间:10-30分钟
食材
荷兰豆 250克
山药 一根
腊肠 一根
蒜蓉 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    淮山去皮后切成片，用清水泡能另淮山爽脆。
  • 步骤 2/11
    荷兰豆也去头尾后用清水浸泡一下。
  • 步骤 3/11
    腊肠切片，蒜剁碎备用。
  • 步骤 4/11
    锅慢火烧热后爆下腊肠，然后盛出备用（慢火爆就不会过火）
  • 步骤 5/11
    锅中倒入淮山炒至断生后铲起。
  • 步骤 6/11
    将蒜蓉爆香后加入荷兰豆翻炒。
  • 步骤 7/11
    荷兰豆炒至变色。
  • 步骤 8/11
    然后倒入炒过的淮山和腊肠继续翻炒。
  • 步骤 9/11
    炒至熟后加入适量的盐调味。
  • 步骤 10/11
    一盘腊香味的菜出锅了。美味可口！
  • 步骤 11/11
    亲们也来尝尝吧！好吃
发布于 2020-05-18
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