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花菜炒黑木耳
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魂梦归他处锐

清淡爽口，营养丰富，快手菜。

时间:10分钟内
食材
花菜 200克
黑木耳 适量
蒜末 少许
葱 少许
盐 少许
油 少许
生粉水 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    花菜摘成小朵泡洗干净，黑木耳提前泡发洗净
  • 步骤 2/7
    小锅放适量的水煮开，把花菜，黑木耳焯水捞出
  • 步骤 3/7
    沥下水备用
  • 步骤 4/7
    热锅放少许油，把蒜末，葱白炒香
  • 步骤 5/7
    然后把花菜，黑木耳下去炒一会，调少许盐
  • 步骤 6/7
    用生粉水打个薄芡，把葱段下锅翻炒一下下就完成了。
  • 步骤 7/7
    成品。清爽可口
发布于 2020-06-02
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