红枣绿豆豆浆
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不要鱼丸要粗面

绿豆清热解毒,止渴消暑,然而体质虚寒,常有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状的人却不太适宜长期食用绿豆。

红枣绿豆豆浆

时间:1-2小时
食材
去核红枣 15克
绿豆 20克
黄豆 50克
1200毫升
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    用料
  • 步骤 2/9
    绿豆黄豆洗净沥水
  • 步骤 3/9
    红枣洗净去核
  • 步骤 4/9
    各材料同入打浆桶
  • 步骤 5/9
    加水浸泡一夜
  • 步骤 6/9
    次日,装机头
  • 步骤 7/9
    启动打浆
  • 步骤 8/9
    打浆完成
  • 步骤 9/9
    倒出饮用
小贴士

天气较热,需将泡豆的容器移至冰箱冷藏室,以防腐败变质。

打浆机功能需根据自家豆浆机实际情况选择。

打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味

发布于 2020-10-09
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