大枣中的环磷酸酐可以减少体内的过敏介质的释放,促使细胞膜变得稳定,因此能够阻抗过敏反应的发生。在这个意义上,吃大枣缓解哮喘就不无科学道理了。
1、豆子不需要泡发。
2、喝的时候适量增加甜度。也可以过滤一下再食用。