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红枣黑豆豆浆
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飞雪bribe

红枣黑豆豆浆富含氨基酸、钙、钾、VB、VE、维生素、粗纤维，益精补髓、补血益气，是一款相当滋补的豆浆，适合冬季食用。

食材
黑豆 35克
红枣 11颗
水 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好红枣，黑豆。
  • 步骤 2/10
    黑豆洗净后，放入水中浸泡2小时。
  • 步骤 3/10
    红枣洗净，剪成长条状，去掉枣核。
  • 步骤 4/10
    破壁机中放入泡发好的黑豆
  • 步骤 5/10
    放入红枣
  • 步骤 6/10
    加入适量的水
  • 步骤 7/10
    盖上盖子，启动五谷豆浆键，半小时左右就可以了
  • 步骤 8/10
    煮好的豆浆，倒入到杯子中，放入适量的白糖，提味即可。
  • 步骤 9/10
    开喝吧
  • 步骤 10/10
    大家试试吧
小贴士

白糖根据自己喜好添加，我家比较喜欢喝甜一些的。

发布于 2023-02-04
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