今天你喝粥了么——香浓腊八粥
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蝶舞淺夏晨轩

今天是腊八,各地的风俗习惯各有不同,我们这边似乎没有特别的讲究。

今天,老公休息在家。早晨,两个懒虫还在睡懒觉,我起床开始煮粥。因为我家有个超爱喝粥的小胖妞,所以,家里的粥每天都是新鲜出锅却也花样不断,因为今天是腊八,把多种原料混合在一起煮,另外加了一点冰糖,营养十足哦!

经过电饭锅一个多小时的慢煮,煮出来的这碗腊八粥营养丰富,味道香浓,特别地赞。

早餐吃了很少的主食,美美地喝了两碗粥,瞬间感觉自己的皮肤都滋润和靓丽了不少……

西安今天天气阴沉沉的,预报说明天会有小雪,希望明天的雪会如期而至,好好地缓解一下近期的重度污染空气。

这样一碗香浓的腊八粥送给各位今天还没有喝粥的亲,祝大伙腊八快乐!

时间:1-2小时
食材
黑米 适量
糯米 适量
红豆 适量
绿豆 适量
花生 适量
葡萄干 适量
薏米 适量
桂圆 适量
莲子 适量
红枣 适量
冰糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    所用原料,忘记拍红豆和薏米了。
  • 步骤 2/12
    红豆、花生、莲子多淘洗几遍,用水隔夜泡上.
  • 步骤 3/12
    黑米洗净隔夜泡上。
  • 步骤 4/12
    电饭锅中加适量冷水,加入泡好的红豆、花生、莲子。
  • 步骤 5/12
    再加入隔夜泡好的黑米(连泡米水一起倒入锅中),接通电源,按至“煮饭”键,盖盖。
  • 步骤 6/12
    绿豆和薏米洗净,用水稍泡一小会。
  • 步骤 7/12
    桂圆剥去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干净。
  • 步骤 8/12
    锅中的水煮沸后加入绿豆和薏米。
  • 步骤 9/12
    再加上桂圆、葡萄干和糯米,搅动一下,加锅盖,继续煮。
  • 步骤 10/12
    再次煮沸后约十分钟,加入洗净的红枣。
  • 步骤 11/12
    继续煮约半个多小时后加入适量冰糖。
  • 步骤 12/12
    继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可,拔掉电源,焖约十分钟即可出锅。
发布于 2023-09-22
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