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五彩藜麦寿司
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匆怯瓜潞实
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时间:10分钟内
食材
三色藜麦 200g
猕猴桃 1个
芒果 适量
三色豆 适量
三文鱼松 适量
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    三色藜麦浸泡后，用电饭煲煮饭档煮熟，三色豆焯熟，混合三色豆、肉松和藜麦饭，拌匀。
  • 步骤 2/6
    取蛋糕模具，如图把“米饭”压入。
  • 步骤 3/6
    倒扣到托盘上，用水果装饰。
  • 步骤 4/6
    漂亮美味的五彩肉松寿司就做好了。
  • 步骤 5/6
    配上一碗桂圆鸡蛋羹，就是能量满格的早餐????。
  • 步骤 6/6
    可以用寿司酱油调味，也可随自己喜好。
发布于 2020-10-09
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