搜索菜谱、食材
老人饮食有说法,这款绿豆薏米浆适合老人,我家公公婆婆抢着喝
8.4万 热度 1万 收藏
赵劳资有保险i

经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应该经常食用绿豆来解毒保健

时间:10-30分钟
食材
薏米 100g
绿豆 50g
燕麦片 25g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    薏米洗净，浸泡6小时
  • 步骤 2/8
    绿豆洗净，浸泡6小时
  • 步骤 3/8
    薏米倒入豆浆机
  • 步骤 4/8
    加入绿豆
  • 步骤 5/8
    加入燕麦片
  • 步骤 6/8
    加入适量清水
  • 步骤 7/8
    启动豆浆机五谷模式
  • 步骤 8/8
    待浆成，搅匀即可
小贴士

煮绿豆汤不能放碱

发布于 2019-05-29
评论
相关菜谱