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红薯养生粥
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离恨总随风辰沛

这是我们家最喜欢喝的粥，每次熬红薯粥儿子就喝两大碗，家里的老人也特别愿意喝，现在红薯越来越多，还可以煮着吃，蒸着吃，炸着吃，有很多种吃法，熬粥喝是最简单的做法。在这里和豆亲们分享一下。

时间:30分钟-1小时
食材
红薯 250g
小米 50g
花豆 25g
红豆 25g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    锅中加入适量的水，先把火打开把水烧开。
  • 步骤 2/8
    备好的红薯。
  • 步骤 3/8
    把备好的红薯去皮，切成块。
  • 步骤 4/8
    把切好的红薯放入锅中。
  • 步骤 5/8
    备好的小米。
  • 步骤 6/8
    备好的花豆。
  • 步骤 7/8
    备好的红豆。
  • 步骤 8/8
    等锅中的水烧开后，把备好的小米，花豆，红豆放入锅中，用小火熬30分钟就好了。
小贴士

很好吃的。

发布于 2019-06-04
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