雪梨木瓜汤
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边洋极度心寒樊漍

木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果

时间:30分钟-1小时
食材
雪梨 300g
木瓜 500g
冰糖 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    木瓜去子,切块。
  • 步骤 2/5
    雪梨切块。
  • 步骤 3/5
    锅中放入木瓜,雪梨。
  • 步骤 4/5
    再加入水,冰糖盖上盖上盖子煮40分钟
  • 步骤 5/5
    现在就可以了
小贴士

木瓜要选不太熟那中,煲出的汤木瓜不烂。

发布于 2019-06-13
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