菠萝糖水
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思梦癣

现在正是菠萝开始上市的时候,酸酸甜甜的很开胃,做菜做汤都是好材料。下午加点苹果和陈皮,一起做了个菠萝糖水,这个糖水不仅美味,还能帮助消化,利气通便,加些冰糖还有清火的作用哦!

时间:10-30分钟
食材
菠萝 400g
苹果 200g
陈皮 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    苹果去皮清洗干净切成小块。
  • 步骤 2/7
    菠萝去皮,在盐水中浸泡十分钟,再切成丁。
  • 步骤 3/7
    准备些陈皮。
  • 步骤 4/7
    准备一点冰糖,量可以根据自己的口味调整。
  • 步骤 5/7
    锅中放适量水,将菠萝放入,加冰糖,烧开。
  • 步骤 6/7
    撒入陈皮。
  • 步骤 7/7
    重新烧开后再加苹果,烧开后小火焖十分钟就可以了。
小贴士

菠萝虽然美味,但不宜多吃,在吃之前要用盐水浸泡一下,以去除菠萝的不利消化物质。

发布于 2020-03-23
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