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火腿鲍汁烧丝瓜
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山有陈逍遥

好吃

时间:10分钟内
食材
丝瓜 500g
火腿 50g
油 适量
鲍鱼汁 适量
淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    丝瓜洗净
  • 步骤 2/11
    去皮；
  • 步骤 3/11
    切滚刀块；
  • 步骤 4/11
    锅中放入水，素油、鲍鱼汁，
  • 步骤 5/11
    烧开淀粉勾薄芡；
  • 步骤 6/11
    倒入丝瓜块，
  • 步骤 7/11
    烧熟；
  • 步骤 8/11
    火腿收拾干净，
  • 步骤 9/11
    上锅蒸熟，
  • 步骤 10/11
    晾凉切末；
  • 步骤 11/11
    丝瓜块烧熟，出锅装盘，放上火腿末即可上桌。 特点： 材料易得，做法简易。红绿相间，清香悠悠，入口柔滑，美味可口。健身强体，美容养颜。清解热毒，健脾开胃。
小贴士

小贴士：

月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。

发布于 2019-11-19
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