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蜜汁烧排骨
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青山笑春风诸
这道菜绝对是美味菜哦,汤汁淋在饭上不知道有多好吃,哈哈。
时间:30分钟-1小时
食材
排骨
500g
花椰菜
200g
生抽
适量
老抽
适量
糖
少许
蜂蜜
适量
料酒
少许
姜
两片
白芝麻
少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/15
排骨切块,洗净。切小块感觉味道更好。
步骤 2/15
冷水入锅,煮开
步骤 3/15
煮开后撇去血沫,继续煮到排骨变色
步骤 4/15
锅中烧热油,放姜片下去翻炒几下
步骤 5/15
倒入排骨翻炒30秒
步骤 6/15
然后倒入适量生抽,老抽,料酒和少许糖,糖能增加肉的口感。继续翻炒两分钟
步骤 7/15
倒入清水,基本没过排骨
步骤 8/15
大火煮开后转至中小火慢滚25分钟左右。中间翻炒一下
步骤 9/15
待汤汁快收时倒入适量蜂蜜,炒匀
步骤 10/15
然后再撒上少许白芝麻。
步骤 11/15
炒匀后即可出锅,留少许汤汁后面用
步骤 12/15
煮开水,下花椰菜下去滚熟,滴几滴油
步骤 13/15
花椰菜煮熟后捞出来沥干水分后摆盘
步骤 14/15
将刚才剩下的汤汁均匀的淋在花椰菜上
步骤 15/15
成品
小贴士
排骨要事先捞水,去血水
发布于 2019-09-04
评论
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