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清蒸平鱼
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夜副斩脑改

平鱼是人们日常生活中经常食用的鱼类之一，平鱼的营养价值极为丰富，而且具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。

时间:30分钟-1小时
食材
平鱼 500g
豉油 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    平鱼斜切口、放适量盐摆放在盘中将葱、姜放在上面
  • 步骤 3/6
    放蒸锅蒸10分钟
  • 步骤 4/6
    蒸好了
  • 步骤 5/6
    把葱、姜、汤去掉
  • 步骤 6/6
    放上蒸鱼的豉油就好了
小贴士

好吃

发布于 2019-09-04
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