茄汁萝卜花
6.1万 热度 92 收藏
overthrow刘邦

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病。但是萝卜有些辛辣,有些人不爱吃,今天就给这物美价廉的萝卜一个大改变吧。。。

时间:10分钟内
食材
白萝卜 300g
适量
适量
番茄酱 适量
适量
白醋 适量
淀粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好白萝卜和番茄酱。 2 3
  • 步骤 2/10
    将白萝卜去皮,切成圆柱形。
  • 步骤 3/10
    在圆柱形萝卜切面上,切上花刀,底部不要切段。切好的萝卜花上撒上盐,腌制10分钟。
  • 步骤 4/10
    腌好的萝卜挤去水分,均匀的沾上淀粉。
  • 步骤 5/10
    抖去多余的淀粉。
  • 步骤 6/10
    取一小碗加入番茄酱 糖 白醋 淀粉 和少量的清水搅拌均匀备用。
  • 步骤 7/10
    锅中注入油,下入裹满淀粉的萝卜。
  • 步骤 8/10
    炸至金黄后捞出沥油后码放在盘中。
  • 步骤 9/10
    锅中留底油,下倒入调好的料汁,烧制浓稠
  • 步骤 10/10
    浇在炸好的萝卜上即可。
小贴士

腌制好的萝卜一定要挤干水分,否则淀粉粘裹不均匀。

发布于 2019-08-01
评论
相关菜谱