端午节，粽飘香。千百年来，粽子一直作为端午节特有的美食，发展到今天，不仅品种繁多，而且形状各异。今年，我也来包粽子，传统的四角粽，放了黑糯米，黑豆，花生。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑豆有豆中之王的美称，营养比较全面。花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。这样包出来的粽子口感丰富，颜色是不是也很好看呢！