腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。不过我家宝贝不喜欢吃腰果呢,这不想到用腰果做成小饼干,那效果怎是非常后,宝贝都是先把腰果挖起来吃任何在吃饼干的。
烤15分钟后如果饼干的颜色差不多了可以盖上一层锡纸